为贯彻落实党史学习教育“我为群众办实事”实践活动要求，提高集团公司职工的健康知识和心理素质，预防减少亚健康，丰富职工精神文化生活，积极为职工办好事、办实事，把关爱职工的工作落到实处，增强集团公司的凝聚力和向心力，自贡高投集团公司工会组织开展“健康生活 快乐工作”知识讲座活动。活动特邀西南医科大学附属自贡医院院长、主任医师、注册督导师，西南医科大学硕士生导师，川北医学院硕士生导师、自贡市精神卫生中心院长谭友果作专题讲座。

谭院长用生动鲜活的案例，诙谐幽默的语言深入浅出地向职工介绍了如何自我调节以及释放心理压力的对策，详细讲解压力和情绪的管理策略，引导大家正确认识消极情绪和压力。他风趣幽默的表达，具体生动的案例，结合自身日常生活、工作中的点滴，引起了参会职工的共鸣，活动反响热烈。

此次讲座，是集团公司党委和工会关心职工工作的一项具体措施，体现了对职工心理健康的重视。职工们纷纷表示，听了专题讲座，收获颇丰，不仅了解了心理学知识对于工作、生活的重要性，同时对消极情绪和积极情绪有了正确认知，学会了接纳消极情绪和压力，转化和调节情绪，对进一步缓解心理压力起到积极作用。在下一步工作和生活中，将以健康积极的心态面对人生中遇到的困难和挫折，以饱满的热情和坚忍不拔的意志投入到工作和生活中去，真抓实干，创优争先，凝心聚力推进集团公司“两化”转型和高质量发展。